最近老是碰到很多让人生气的事情 乱七八糟一大堆 真的很让人烦 又生气 但是生气归生气 于我来说 理智总是要大过生气的点 最后总是能保持清醒头脑


人为什么会生气 生气指示我们：我们的地球没有被满足或遭受了剥夺 这和我们人当下的心理状态和身体状况是密切相关的 也就是说 当你生气的时候 我们某个层面的需求没有得到满足 这个时候 不要一味的继续死钻牛角尖  首先想想为什么生气 其次 这件事该如何解决 当你想到这两个点 你也会有些想法 生气以后就容易冲动 冲动以后就容易干坏事 


当我们遇到让人生气的事 首先应当冷静思考 然后考虑如果生气会造成什么样的后果但是有的时候人往往不会想 被冲动迷失了理智 那么我们就要把冲动的情绪扼杀在摇篮里 养成一个好习惯 遇事成着冷静思考 这杨对自己绝对是很有利的 希望大家 少生气多思考 真生了气也要思考 生气以后会造成的影响 .